সজনে পাতা পাউডারের উপকারীতাঃ
সজনে পাতা একটি প্রাকৃতিক সুপার ফুড।
উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রনে কাজ করে।
লিভার ও কিডনি সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
খুব দ্রæত ওজন কমাতে সাহায্য করে।
শরীরে বয়সের ছাপ বাড়ে না।
হৃদ রোগের সমস্যা দুর করে।
দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে।
রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
চুল পড়া বদ্ধ করে।
রক্ষ স্বল্পতা দুর করে।
গ্যাষ্ট্রিক ও কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর করে।
পুষ্টি গুণ
প্রতি ১০০ গ্রাম সজনে পাতা থেকে পাওয়া যায়ঃ-
শরকরা-৮.২৮ গ্রাম,
ফাইবার- ২.০ গ্রাম,
¯েœহ- ১.৪০ গ্রাম,
প্রোটিন-৯.৪০ গ্রাম,
ক্যালসিয়াম-১৮৫ গ্রাম
আয়রন-৪.০০ গ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম-১৪৭ গ্রাম।
সোডিয়াম ১৯ মি.গ্রাম
ভিটামিন অ ৩৭৮ মাইক্রো গ্রাম
ভিটামিন ঈ ৫১.৭ গ্রাম
Reviews
There are no reviews yet.