মধু

মধু
মধুতে প্রায় ৪৫টি খাদ্য উপাদান থাকে। যেমন: গুকোজ, সুক্রোজ, ফ্লুকটোজ ও মল্টোজ থাকে। তাছাড়া অ্যামাইনো এসিড, খনিজ লবন এবং এনকাইন থাকে। ১০০ গ্রাম মধুতে থাকে ২৮৮ ক্যালরি।
ক্স মধু শক্তি প্রদাহী, হজমে সহায়তা করে, কোষ্ট্য কাঠিণ্য দূর করে, রক্ত শূন্যতা দূর করে, ফুসফুসের যাবতীয় রোগ ও স্বাসকষ্ট দূর করে, পানি শূন্যতা কমায়, দৃষ্ঠি শক্তি বাড়ায়, ওজন কমায়, উচ্চ রক্ত চাপ কমায়, গ্যার্ষ্টিক ও আলসারের সমস্যা দুর করে এবং হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে, রুপর্চ্চাতে ব্যবহৃত এবং ত্বককে সুন্দর করে থাকে।